Gigabyte GA-945GCM(X)-S2 + E4400

[huggy]

Hallo,
ich will mir auch einen kleinen Fileserver bauen.
Ich habe 2 vorhandene Boards.

1.Gigabyte GA-945GCM(X)-S2 + E4400 + 2xHDD (Ecogreen) + 1xCDROM + 1GB RAM
Kann ich das mit einem PicoPSU Netzteil betreiben, 120W oder 80W ?
Was habt Ihr für 12V Netzteile für das Pico PSU ?
Hat schon jemand was vergleichbares und Erfahrungen mit dem Stromverbrauch ?
2.Conron Mini ITX LV677 Sockel448
fehlt noch CPU etc. und es hat nur SATA und nicht SATA2, reicht das trotzdem
um GBit LAN auszureizen oder brauche ich dafür SATA2 ?

mfg huggy