Imap Email Server monatlich Sichern

[Exelzur]

Hallo Leute,

Ich betreibe einen Imap Server im Internet, den ich per Macbook und Iphone abrufe. Nun möchte ich diesen ab und zu mal sichern und auf dem Webspace mal wieder Platz schaffen. Da das von all-inkl.de ein Angebot ist, habe ich wenig Ahnung wie ich das auf dem WHS initialisieren kann.

Ziel bzw. Anforderung an den WHS:

-Imap Sicherung und Löschung auf dem Internet server ( Pop 3 gehe ich von aus )
-Backup auf dem Lokalen WHS
-Bereitstellung im Lokalen Netzwerk das Backup einzusehen (per Macbook + Iphone) am besten per imap
-Alle 2 Wochen ein automatisiertes Backup

Habt ihr Ideen, wie ich das kostengünstig umsetzen kann oder ist das eher unmöglich bzw. überlastet den WHS?

Mfg Exelzur

[Exelzur]

Hat keiner eine Idee wie ich so eine Sicherung umsetzten kann?